雨が降ると。。。

腰が痛くてたまりません。

腰椎ベルト装着して仕事中。

グルメ情報は後ほど。。。

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神戸三宮/ザムストＺＷ－７を購入したよ。

椎間板ヘルニアと診断されたので、安静にしないといけません。

ですが！

ちょうど仕事が忙しい時期。絶対安静なんて、まぁ不可能！

素敵アイテムを購入すべく、スポーツワールドへ。

素敵アイテムの名は、ゼムスト・ＺＷ-７。

すでに装着済みですが、ええわ～コレ♪

痛みは消えませんが、凄く楽チン♪

これで食べ歩きできるかな？

ちなみに左に写っているのは、ＤＮＳのプロテインドリンクです。

ちょっとでも早く治るように、高タンパク摂取の為購入。

ん？・・・最近腰痛ブログになってきたな～。

グルメ情報はまた後で更新しますね。

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神戸三宮/駅前の整形外科に行ってきたよ。

あまりにも腰が痛いので、三ノ宮駅前の整形外科にいってきました。

痛風説があったので、ちょっとビビリながらの訪問。

レントゲン写真をいっぱい撮られたあと・・・。

山盛りの湿布薬と飲み薬をもらいました。

心配していた痛風ではなかったですが、当分は絶対安静にするようにとの事。

自分は食べ歩きが大好きです。

お酒も大好きです。

今の仕事はデスクワーク中心です。

好きなだけ飲み食いしてると、すぐに体型がが崩れます。

体型を維持する為、毎日結構ハードな腹筋をしていました。

その結果、椎間板ヘルニアと診断され、２つの趣味が強制的にストップとなりました。

なんでも程ほどにしないと駄目みたいですね。

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またやってもうた・・・。

最近ピキピキきていたので、注意していたのですが。

接客案内時に、営業車の乗り降りで、『グキッ！ピキキ！激痛！！』

車のブレーキを踏むのも辛い状況でしたが、案内中なので我慢。

２３時頃に這うよう帰宅。

【フェイタス　フェルビナク配合のテープ剤】で誤魔化しています。

最近ちょっとでも酒を飲んだら腰が痛かったので、控えていました。

知り合いのナースにメールで相談したら、『痛風ちゃうか？』なんて恐ろしい返答が帰ってきました。

３４才でＢＭＩ値２０程でも痛風になるんかな～。

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プリンとダンベル

私のマンションの目の前にコンビニがありますので、気が向けば家族にお土産を買って帰ります。

今回は「プリン」。

プッチンプリン・エンゼルプリン・とろ～りクリームプリン・焼プリンの計４個。

それと、自分へのお土産、

ベビピー。

私の家族は４人＋犬１匹。

皆プリン大好き！

ベビピーをつまみにビールを飲んでいる間に、

プリンが４つとも無くなります。

・・・少し切ないです。

話がまったく飛びますが、

私は、毎晩ダンベルを胸に乗せて腹筋をしています。

こいつがまた冷たい！

でかすぎて靴下もニット帽も入りません。

座布団のカバーに入れて使ってみましたが、１７・５kgのダンベルが滑り落ちてきそうで危険！

相方に毛糸のカバーを作ってくれと懇願するも即却下。

なんか良い方法は無いものか？

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